Այսպիսի մարզումներն հասանելի են բացարձակորեն բոլորին, գլխավորն ծուլությունն հաղթահարելը և կարգապահ լինելն է։
Փորձեք սովորել, թե ինչպես նկարել, սկսեք պարզ դասերից տեսեք համացանցում: Որքան ավելի շատ ուղեղի տեսողական և այլ մասերն ներգրավված լինեն գործընթացում, այդքան լավ է այն զարգանում:
Տեղեկատվության մասնատում՝ եթե ինչ-որ բան սովորելու կարիքն ունեք, տեղեկատվությունն բաժանել մասերի օրեցօր:
Քրտնաջան աշխատելուց հետո միշտ դրական հույզեր տվեք:
Համառություն։ Փորձեք գտնվել առավել համառ, այդ դեպքում ուղեղը ավելի լավ կյուրացնի տեղեկատվությունն: Շատ ջանք է պետք՝ առաջ գնացեք, կես ճանապարհին մի հանձնվեք:
Իրադարձությունների հետ կապված մտավոր օրացույցն զարգացման կարևոր մասերից է: Մարդուն պետք է ոչ միայն գրի առնել իրադարձություններն, այլ նաև դրանք բարձրաձայն կամ իր հետ խոսելն:
Դրանք թույլ են տալիս հանգստանաք, բարելավեք ուղեղի վիճակն, ամրացնեք հիշողությունն։ Գլխավորն պրակտիկան կանոնավոր դարձնելն է։ Օրական կես ժամ հանգստանալը հարկավոր է յուրաքանչյուր մարդու։ Կարելի է ուղղակի զբոսնեք, մենակ մնալ բնության հետ։ Արդյունքը կլինի ակնհայտ։
