Կոնֆետներ տնային պայմաններում․ Առողջ, համով և օգտակար ֆիթնես կոնֆետներ

Առաջարկվող կոնֆետները հրաշալիորեն կարող են հանդիսանալ հաջող փոխարինիչ խանութներից գնվածներին: Դրանք միանգամայն առողջ ու համեղ են, իսկ ուտելիս չկա այն մտայնությունը, թե հնարավոր է չաղանալ:

Կոնֆետներ տնային պայմաններում․ Առողջ, համով և օգտակար ֆիթնես կոնֆետներ

Այս առողջ ու օգտակար կոնֆետները ստանալու համար անհրաժեշտ են հետևյալ քանակության նշված մթերքները.

Կոնֆետներ տնային պայմաններում․ Առողջ, համով և օգտակար ֆիթնես կոնֆետներ

Նուշի նշված զանգվածը աղալ բլենդերով: Աղացած մասսայի մի մասն առանձնացնել, իսկ մնացած մասին ավելացնել ծիրանաչիր, սալորաչիր, դարչին, բնական մեղր, վարսակի փաթիլներ, ինչպես նաև վերը նշված մյուս բաղադրիչները:

Կոնֆետներ տնային պայմաններում․ Առողջ, համով և օգտակար ֆիթնես կոնֆետներ

Բոլոր մթերցները ավելացնելուց հետո հարիչի բերանը փակել, միացնել բլենդերը և մասսան վերածել մանր փշուրներով զանգվածի:

Կոնֆետներ տնային պայմաններում․ Առողջ, համով և օգտակար ֆիթնես կոնֆետներ

Առանձին ջրով լի տարայի մեջ թաթախելով ձեռքերը՝ ստացված մասսայից կլորակներ պատրաստել՝ մեջտեղում դնելով մեկ մեծ չափի չամիչ: Այս կլորակները թաթախել նուշի նախապես առանձնացված փշրանքների մեջ:

Կոնֆետներ տնային պայմաններում․ Առողջ, համով և օգտակար ֆիթնես կոնֆետներ

Հանգամանալից՝ տեսանյութում:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: