
Վերսկսում ենք մարզասրահ այցելելը 🙂
Իսկ ընդհանրապես առողջ մնալու համար անհրաժեշտ է անել 4 պարզ բան:
🚭 Չենք ծխում ո՛չ սովորական, ո՛չ էլեկտրոնային սիգարետ։
🍷 Չենք չարաշահում ալկոհոլը։
🍔 🥤 Չենք ուտում շատ ճարպեր ու շաքար պարունակող ուտելիք, չենք խմում շաքար պարունակող հյութեր։
🏃♂️ Մարզվում ենք՝ մարզասրահում, փողոցում, տանը։
Առողջ եղե՛ք։