Երկարակեցության գաղտնիքներն ըստ Ճապոնացի բժիշկ Շիգեակի Հինոհարայի, ով երկարակեցության վառ ապացույց է.

Երկարակեցության գաղտնիքներն ըստ Ճապոնացի բժիշկ Շիգեակի Հինոհարայի, ով երկարակեցության վառ ապացույց է.

Երկարակեցության գաղտնիքներն ըստ Ճապոնացի բժիշկ Շիգեակի Հինոհարայի, ով երկարակեցության վառ ապացույց է.

Դուք նույնպես իմացեք այս հիանալի մարդու պիտանի խորհուրդները.

Ճապոնիան իր երկարակեցության համար պարտական է բժիշկ Շիգեակի Հինոհարային: Նա ինքը երկարակեցության վառ ապացույց է, քանի որ 75 տարեկանից հետ հրատարակել է 150 գիրքշ, իսկ 100 տարեկանից հետո շարունակում էր դեռ բուժել մարդկանց և դասախոսություններ էր կարդում:

90 տարեկանում նա դարձավ նվագախմբի դիրիժոր: Նա հստակ սահմանել էր ոսկե կանոններ երկարակեցության համար:

1.Մարդը իր էներգիան ստանում է ոչ թե ուտելիքից կամ քնից, այլ ուրախությունից:

2.Երկար կարող են ապրել բոլոր մարդիկ՝ անկախ ռասայից, սեռից, ազգային պատկանելիությունից, սակայն երակար ապրող մարդկանց մեջ ոչ մի գեր մարդ չկա: Երբ մարդ աշխատում է, ընդհանրապես քաղց չի զգում:

3.Միշտ պետք է հեռուն նայել: Օրինակ լեգենդար բժիշկը նախօրոք պլանավորում է իր ամբողջ տարին:

4.Թոշակի անցնել ընդհանրապես պետք չէ: Եթե դրանից անհնար է խուսափել, ապա արեք դա որքան հնարավոր է ուշ: Այսօր Ճապոնիայում կանայքն միջինում ապրում ե 88 տարի, իսկ տղամարդիկ՝ 80: 100 անց մարդիկ 36.000 են կազմում:

5.Կիսվեք ձեր գիտելիքներով: Բժիշկը տարեկան 150 դասախոսություն է կարդում:

6.Երբ բժիշկը ձեզ խորհուրդ է տալիս դիմել ինչ-որ բուժման կամ վիրահատական միջամտության, հարցրեք նրան, արդյոք նա նույն խորհուրդը կտար իր երեխային կամ հարազատին: Բժիշկները միշտ չէ, որ կարող են բուժել ամեն հիվանդություն:

7.Աստիճաններով շատ քայլեք առողջ լինելու համար:

8.Մեծ նպատակներ ունեցեք կյանքի հետ կապված:

9.Ցավի դեմ պայքարելու միակ միջոցը դա որևէ ուրախ բան գտնելն է: Երբ ինչ-որ տեղը ցավում է, բավական է մեկ այլ ուրախ բանի վրա շեղել ուշադրությունը, և դուք կմոռանաք ցավի մասին:Հիվանդանոցներում պետք է իմանան այս մասին:

10.Մի աշխատեք կուտակել նյութական շատ իրեր: Ոչ ոք չգիտի, թե երբ կգա ձեր ժամանակը:

11.Հիվանդանոցները պետք է պատրաստ լինեն մեծ աղետների և պետք է ընդունեն բոլորին:

12.Միայն գիտությունն է կարող փրկել մարդուն,սակայն մարդուն բուժելու համար պետք է որ միայն գիտություն,այլև մշակույթ,կապ հոգու հետ:

13.Կյանքը լի է անսպասելի իրադարձություններով: Պատրաստ եղեք դրանք հաղթահարել ամեն դեպքում:

14.Գտեք ձեզ համար օրինակ, իդեալ:

15.Երկար ապրել նշանակում է լավ ապրել: Մինչև 60 տարեկանը մենք ապրում ենք մեր ընտանիքների համար, իսկ հետո պետք է աշխատենք հասարակության համար: 65 տարեկանից հետո ես անվճար եմ աշխատում և վայելում եմ ամեն վայրկյանս:

Աղբյուր՝ Haytimes.info

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: