Ֆրանսիական դիետիկ աղցան, որը իր համով կգրավի յուրաքանչյուրին

Այս համեղ և դիետիկ աղցանը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ՝

Բաղադրամասեր

տավարի լեզու — 250 գր,

բրոկոլի — 200 գր,

վարունգ — 2 հատ,

թթվասեր — 100 գր,

սխտոր — 1 պճեղ,

սամիթ,

աղ

Պատրաստման եղանակը

Տավարի լեզուն եփել,սառեցնել և կտրատել:

Բրոկոլին եփել աղաջրում, թողնել սառչի, մանր մասերի առանձնացնել:

Թթվասերի վրա ավելացնել աղ, ճզմած սխտոր, կտրատած սամիթ:

Բոլոր բաղադրամասերը իրար խառնել և մատուցել :

Աղբյուրը՝ xohanoc.am